相談者様からいただいたコメントをご紹介します。

パソコン画面の小さな窓から広がった私の人生

神妙な思いで「リコン」の三文字を入力検索したのは８年も前になります。それは、「東京家族ラボと池内さん」と私の出会いを作ってくれたパソコン画面の小さな窓でした。

 

その小さな窓を開けた日から今日までの私自身を振り返るにつけ、あの時の私の目の前に、インターネットの世界で「私はここに居ます！」と、離婚に悩み人生に迷う多くの人たちに向けて、優しく力強く手を挙げて下さっていた池内さんに心から「ありがとうございました」と申しあげたい。あの小さな窓から、私の世界がどれほどに広がって行ったのか、私自身がどれほど柔軟に強くなれたのかを、今感慨深く思い返します。

 

形の上での離婚は解決も間近だった当時の私は、一人の生活を実感し始めると同時に、離婚裁判を片手に日常生活と仕事に追われ、まるで「離婚すること」だけが人生の目的のようになっていました。長期間の戦いによる疲弊感、さまざまな喪失感、自信のなさ、他者への不信感、長い結婚生活と夫であった人やその家族に対しての怒り恨みなど、どこから湧いてくるのか分らない自分の中の御し難い感情を抱えていたようです。それが、言いようのない心の重さとなっていました。

 

そういう私にとって、池内さんと「東京家族ラボ」は、「生まれて初めて自覚した私」の人生の分岐点に立っていた得がたい場所であり、私がようやくたどり着いた一休みの場所でもありました。そう、初めてのように自分のいのちや人生を感じ学び、自分の生き方を模索するという場所です。

 

池内さんご自身による離婚相談、また、心理カウンセリング、ワークショップ、メーリングリストなど、ここで、ようやく私は私にとっての離婚、離婚後の生き方、結婚に失敗し離婚に至った「私という人間」について、掘り下げ深く思い巡らすようになりました。

 

人の目の色を伺い自分を表現することを恐れていた私に、池内さんは、ます、「アイメッセージ」を教えてくださいました。

 

「アイ」とは私。私はこう思う、私はこう感じる、私はこうしたい、私はこう生きたい、私はこうあれば嬉しい・・こういう表現を何十年もしていなかったとことに気づき、私は愕然としました。また、これは、「離婚を通してあなたはどう生きたいのですか？」「あなたが作ってきた家族の文化は、あなたの子ども達をとおして、これから１００年は続くのですよ」という、池内さんがおっしゃったことと同じように、女性、人間、母親としての私の生き方を、鋭く厳しく優しく問われたように思います。

 

池内さんと東京家族ラボに、関わることで、自身の喪失感の回復や、自身の生い立ちへの振り返り、人との関わりのクセを知り、押さえ込んできた自分の感情の手当をし、ようやく私は今、自分自身に明るく語りかけることができるようになりました。「私は、私でOK！」と大きな声で。

 

そう、ここは、結婚生活や離婚の解決に迷った人が、家族や自分のあり方を問い直し再構築への道を模索するきっかけを得るところ、あるいは、離婚そのものの解決に迷った人が力や知恵を得るところ・・また、離婚によって一時的に力を失い喪失感で潰れそうになった私自身が回復し、その答を自身の力で導き出す、そして、再び力強く自分の人生を歩き出す・・そういう場所です。

 

離婚につぶれそうになった私、ですが、離婚によって再び私の人生を構築できた私です。

池内さんと「東京家族ラボ」に、ありがとう。

50代女性（東京都）

 

おもてなしの心遣いが嬉しかった

「東京家族ラボ」の雰囲気が好きです。一番最初にチャイムを鳴らした時の緊張感は、今でも憶えてます。こんにちは、どうぞ〜と柔らかい声でスタッフさんがドアを開けてくれた時、ローズ系のお香の匂いがしました。目白駅から歩いて、お屋敷が多いなと驚きましたが、中でも徳川家の重厚な門構えには驚きました。

 

東京家族ラボの室内は、部屋ひとつずつがどっしり大きく感じて、外国人向けマンションなので天井が高くて気持ちよくて、間接照明が落ち着きました。大人の雰囲気でした。私は、白色のソファーが気に入りました。早めについたのでソファーにある小さなオシャレなクッションの中に座って、東京家族ラボに置いてる結婚と離婚の本を読みました。座ってると落ち着きました。スタッフの女性が煎れてくれたお茶がおいしくて、お茶の葉の種類を聞きました。

 

行きの新幹線の中では苦しくて仕方なかったはずでしたが、池内さんの顔をみて話を聞いてもらって、東京家族ラボを出て帰るときにはすっきりとして、来て良かったと思いました。私は夫婦関係が良くなったので本当はもう行かなくてもいいかもしれませんが、また行きたいと思います。

 

東京家族ラボから駅の途中にある「目白庭園」を教えてもらって回ってみたら、新緑と風が気持ち良かったです。

 

仕事と子育てと離婚と色々に考えてましたが、今はまず子育て一生懸命頑張ることにしました。でも、また別の時に行きたくなるかもしれません。「私はずっとここに居ます」と言ってくれた池内さんが居てくれて助かりました。またの時はよろしくお願いします。

 

私たちのために戦ってくれてるんだと思います。がんばってください。

30代女性（大阪府）

気持ちを整理することで納得のいく離婚をした

突然妻から離婚を切り出され、私の知らないうちに準備を進めていた妻によってあれよあれよという間に慰謝料がいくらというところまで来てしまい、追い込まれた気持ちでいました。

 

書店で池内さんの本を見つけ、最初は女性の味方なのかと警戒していたのですが、読んでみると男性を応援するようなことも書いてある。本にあった東京家族ラボの連絡先に電話をし、待ち遠しい相談日が来ました。

 

池内さんは思ったように言葉が出てこない私の話に真剣に耳を傾け、「ずいぶんがんばってこられたんですね」と励ましてくれました。それだけで私の重荷は半分になったような気がしました。

 

とはいえ、私の気持ちが相当落ち込んでいるので心理カウンセリングを受けた方がいいと言われた時には、自分がそこまで追いつめられているのかと情けなくなりましたが、その後離婚の話し合いを進めているうちに、受けておいてよかったと痛感。というのも、弁護士に相談したり、夫婦の財産を計算しているうちに、元妻が私に多くの隠し事をしていた事を知り（元妻の名誉のためにいっておくと浮気ではない）、衝撃を受けることが何度もありましたが、カウンセリングのおかげで冷静に受け止めることができたからです。

 

その後も多くの難関を乗り越えて、私の納得のいく形で離婚成立。離婚直後は疎遠になっていた娘とも、最近は打ち解けて話ができるようになりました。

50代男性（神奈川県）

調停の場でリラックスできたことが関係修復につながった

私はインターネットで『離婚』とキーワード検索して、いくつものホームページを見ました。その中で『東京家族ラボ』を見つけて、テレビでも池内ひろ美を見たことがあるので一度訪ねてみようと思い、予約の電話を入れました。それまでいくつか電話をかけたことがありましたが、秘書センターの応対のようなところもあって不安になっていましたが、ラボでは、スタッフの女性が丁寧に応対してくれて安心できました。

 

１週間後にラボを訪ねたとき、電話応対してくれた女性が私の電話を憶えてくれていてとても嬉しかった。相談のときは、おいしいお茶を煎れていただいて、お茶の葉の種類を尋ねるほどリラックスしていたことに自分で驚いたほどです。あのときリラックスできて、ゆっくり話せたことが、その後、調停の場でもリラックスできたことに繋がっていて感謝しています。

 

私は離婚せず、夫との関係を修復しましたが、ラボで相談し話せたことから、『人の話をきいてあげる』のが上手になった気がします、子育てのなかでもそれが活かされていると今では夫も褒めてくれます。

30代女性（東京都）